注文住宅の場合、キッチンのパーツや素材、高さなどを建てる前に自分で決めると思いますが、
マンションや建売住宅を購入した場合、高さが８５㎝の物が入っている事がほとんどだと思います。
キッチンの高さは、８０㎝、８５㎝、９０㎝から選べるパターンが多いですが、
自分にピッタリの高さはどれでしょうか？
５㎝程度じゃあまり変わらないでしょ？標準の８５㎝でOK！
という判断になる方が多いですが、
この５㎝が意外と重要ポイントです！
５㎝カウンターが低くなるだけで、腰が曲がる角度が変わってくるので、
膝や腰に負担がかかったり、同じ作業でも疲れてしまう事もあります。
キッチンの高さを計算する時、日本では身長を基準として決めます。
身長（cm）÷２+ ５ｃｍ＝作業がしやすい高さ
しかし、腕の長さや胴の長さは人それぞれ。
そこで、もう一つの方法を使って計算してみてください。
↑ひじからカウンターの幅が１５㎝
つまり、ひじを直角にまげて手のひらを下に向けた時、
カウンターから手のひらまでの高さが１５㎝という事です。
しかし、規格の高さが自分にピッタリの高さとは限りません。
自分にちょうどいい高さが、規格の高さの間だった場合、
低い方より、高い方を選ぶとよいとされています。
また、クリナップさんやオーダーキッチンなど、
メーカーによっては細かく高さを指定できる事もありあます。
そして！
見落としがちな点は
「キッチンでスリッパなどをはくかどうか」
特に、健康スリッパなどの高さのある物は特に注意が必要です。
ショールームで実際にキッチンの高さを体験できますが、女性の方は特に高さのある靴を履いていると、あまりしっくりこないと思います。
靴を脱いで体験するのがベストです。
ちなみに我が家は、私が１５７㎝と大きくないので、８５㎝のカウンターを採用しました。
私にはちょうどいい高さでスムーズに作業できますが、
もう少し高くても作業できたな、と感じます。
主人が１８８㎝と長身で、料理をする事もあるので、９０㎝でも良かったかな。
と思っています。
キッチンは住宅のほんの一部で、家を建てる時は案外重視しないところかもしれませんが、
キッチンで過ごす時間は意外と長いので、快適で使いやすいキッチンにしたいですね！
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